足利市からお越しのY様。辛い首のコリのお悩みでご予約いただきました。

ありがとうございます。

さて、Y様。首コリの要因は色々ありますが、そのひとつに

スマホ首があります。

私も、この記事を書きながら、Y様にお伝えしていたホームケアを

実践していますが、

だんだん、首周辺もほぐれてきて、全体に効果を感じて気持ちいい～～です。

Y様のカラダの中心の歪みは整えました。

そして、そのバランスの取れた状態から、

ホームケアを行うことで、辛くなるまでの時間を長くしていただくようお伝えしました。

カラダの奥のほうの筋肉が硬いので、少し時間がかかるかもしれませんが、ストレッチは慣れてくると、

あれ？なんだか違う筋肉が伸びてきた。

なんて感じのカラダの変化も感じますので、楽しんで行って見て欲しいなと思います。

お自宅の戻ってからメッセージもいただいて、本当に嬉しかったです。

また、お会いするのを楽しみにしていますね。

感染防止対策、強化しています。

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