どうして自分は、肩や首がこんなに凝っているんだろう?
なんて、悩んでしまうほど、いつもいつも肩こりに悩んでいる方って多いですよね?
原因のひとつなんですが、
同じ姿勢をずっと続けていると、コリになります。
血流が悪くなっちゃうんですよね。
例えば、1日ずっとパソコン作業をしている。
腕に負担がないようにも見えますが、この位置が、コリを生んでしまうんです。
だから私は、パソコン1時間と決めて、定期的にカラダを動かすというマイルールを決めています。
運動でも良いし、洗濯物を干すとか、動く作業1時間!なんて感じで
決めています。
でも、思ったようにいかないのが現実です。
そのまま、ず~~っと掃除に夢中になって、パソコン作業が全く進まなかった~~なんてこともあるし、
やりたいこと、やるべきこと。最優先を意識して脳で感じるままに動くと、やっぱり同じ作業を続けてしまいます。
悩ましいですね。
こんなことが続くと、やっぱりコリはコリとして、
修復されないまま、日々が過ぎ、やがて不調になります。
あ~なんだかカラだがだるくて辛いな~~と感じたら、カラダのリセットが追い付かなくて
ダメージが進んでいるとき。
そうなる前に、サロンリノでリセットしてくださいね。
今月のキャンペーンは、特に脚のむくみに悩む方におすすめです。この機会に是非、サロンの施術を体感してください。