また今年も、キャンペーンで腸セラピーを入れようと思っていますが、
施術を受けたことで、リンパが活性化して動きが良くなることをきっかけに、
そのあとの生活改善も行ってほしいなと思います。
お腹周辺を動かすためには、
歩くことや、太ももの引き上げなどはとても良いです。
食べ物に気を付けるのはもちろん大切なんですけど、
動かすことが一番と思います。
リンパは血液と違って、自発的に動きません。
ひとが動くことで、呼吸をし、筋肉を動かして活性化するので、是非隙間時間を利用して動いてみてください。
カラダの定期来なメンテナンスは免疫力を高めます。変化に強いカラダを目指しましょう。
カラダの変化に戸惑いを感じている方、リンパドレナージュに興味のある方!
是非ご来店お待ちしております。