お子さんのお迎え前に、サクッとご予約いただいた
栃木市からお越しのご新規F様。ありがとうございます。
出産経験もあるF様。骨盤の歪みも気になりました。
座ったときに脚を組むと骨盤が歪む
このことを知っているひとは多いです。だから日常でも脚を組まないように気を付けています
とおっしゃる方って多いです。とても良いことですよね。
あと理由として多いのは、
日常生活の中で、どちらかの脚に重心を置いている時間が長いと骨盤が歪みます。
そんなことしているかな?と思われる方は、
ちょっと意識して自分のカラダの動きに注意してみてください。
骨盤が歪んでいるな~と思われる方は、そこを治していくと歪みが軽減すると思います。
スクワットなど、筋肉強化の運動前に、骨盤の歪みを整えてから行うと、効果がより得られると思います。
今日のブログは、F様のように骨盤の歪みが気になる方向けに書いてみました。
さて、F様の話に戻すと
ひとときでの日常から離れて、ゆっくりリラックスしていただき嬉しいです。
自分のカラダへの意識が高いF様。
今度は、ご主人に協力していただき、もう少し長めのご予約で来ますと仰ってくださいました。
またのお越しを心よりお待ちしています。
まずは、歪みだけでも。。
と思われる方は、骨格調整単独メニューをお試しください。